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Estas son las respuestas a todo lo que aún seguimos preguntando sobre terapia hormonal en la menopausia
El superalimento lleno de sabor que ya dominaban las abuelas: la ciencia ratifica el sofrito como nuevo elixir de longevidad
Geles caseros y hasta sándwiches de miel, la alternativa natural a los geles comerciales para deportistas
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OPINIÓN
Se buscan voluntarios dispuestos a beber alcohol Miguel Ángel Álvarez de Mon Psiquiatra y coordinador del Grupo de Investigación UNATI ¿Una copita de vino, un poco de afterwork o pasarse a la vida abstemia? ¿Qué es mejor? El debate suscita posiciones encontradas y ninguna cuenta con aval científico. Y eso va a cambiar.
EXPERTOS WELIFE
Menopausia y tiroides: 5 claves para entender y cuidar tu salud hormonal
Marta García GoñiDra. Marta García Goñi. Especialista en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra
El insomnio a partir de los 50: por qué no dormimos igual y cómo recuperar el descanso sin recurrir a pastillas
Eduardo SolísDr. Eduardo Solís Vaqueiro. Responsable de la Unidad de Geriatría de la Clínica Universidad de Navarra.
Eventos
"Existe una narrativa de la vejez llena de edadismo. Me resisto a hablar de 'nuestros mayores' o 'los abuelos'", Bárbara Rey, consultora de longevidad
Nos resistimos a vernos en un futuro como mayores. Seremos adultos durante mucho más tiempo y eso plantea retos en la salud física, mental y financiera. Todo eso y mucho más centrará WeLife Longevidad.
Llegaremos a los 100 años, ¿cómo los queremos vivir para llegar en plenitud?
Una jornada sobre longevidad abierta a todos con las voces más influyentes de la ciencia y las finanzas. Porque no se trata solo de cómo vivir más, sino de hacerlo con calidad de vida.
Podcasts 
Cultivar la ilusión en el Camino de Santiago
La psicóloga Belén Colomina da las claves en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ para conectar con el presente a través de la meditación.
Aprender a escuchar a tu cuerpo en el Camino de Santiago
El médico podólogo Ángel de la Rubia cuenta en el podcast Las lecciones del Camino cómo cuidar de tus pies mientras realizar este popular peregrinaje.
Come sano
Kombucha: de refresco para hipsters a la nueva mejor amiga de nuestra microbiota, según un reciente estudio
Cuando la nevera alivia los sofocos: la receta sin hormonas que copia Japón
"El tempeh es para deportistas y personas con digestiones delicadas; el tofu, para guisos cremosos": guía para sacar todo el partido a estos derivados de la soja
EN OTROS MEDIOS
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