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Dormir no debería ser un lujo Elena Urrestarazu Bolumburu Especialista en Neurología y Neurofisiología Clínica Hemos normalizado el cansancio crónico por falta de sueño y asociamos descanso a improductividad. Y nos está costando la salud... y dinero.

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El estrés crónico activa el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, lo que aumenta la producción de cortisol, una hormona esencial para la respuesta al estrés.

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