NO TE PIERDAS Sentadilla a una sola pierna: el ejercicio que te ayuda a mejorar el equilibrio y a fortalecer el core
Como buena libra, me considero bastante curiosa. Por ello decidí enfocarme hacia el mundo del periodismo e ir dando forma a esta pasión, dedicándome a la sostenibilidad e intentando aprender a cambiar el mundo con pequeños gestos.
Planes
Expertos de la famosa Guía Repsol han recorrido España para decidir cuáles son los 1.000 lugares culinarios merecedores de este reconocimiento. Buenos, bonitos y baratos. ¡No te los pierdas!
Alimentación saludable
La sandía es la fruta estrella del verano por excelencia y no solo por su delicioso sabor. También cuenta con un sinfín de beneficios y de posibilidades para ser preparada. ¿Quieres saber cuáles son?
Medioambiente
Las extremas subidas de temperatura ocurridas en los últimos días dejan aún más clara la diferencia existente entre pobres y ricos.
Moda infantil sostenible
La marca ha sacado a la luz una nueva colección junto a la artista Raquel Quevedo, en la que prima la creatividad infantil dentro del marco de la sostenibilidad.
Adelgazar
Algunas comidas y bebidas que no te imaginabas tienen componentes que ayudan al organismo a metabolizar mejor la grasa.
Smoothies sanos
Los smoothies se han convertido en la mejor opción para mitigar el calor de esta época mientras perdemos peso y depuramos el organismo.
Yoga
¿Estás pensando en comenzar a poner en práctica esta disciplina pero no tienes tu mat ideal? Te dejamos algunos trucos para que encuentres el mejor.
Alimentación saludable
Cada 7 de julio se celebra esta jornada con el fin de honrar las propiedades y beneficios de este fruto, consumido en todos los rincones del planeta.
Moda sostenible
Por fin llegó el momento de darse un buen baño. Eso sí, con responsabilidad... Estas marcas eco-friendly que apuestan por bañadores respetuosos con el medioambiente te lo pondrán fácil este verano.
Bienestar
El sociobiólogo italiano, profesor y referente ha organizado su primer evento presencial en Lérida con el fin de profundizar en la alimentación, el movimiento físico y la meditación.
Fashion Renting
Las influencers más populares lo saben: no hace falta pagar un riñón por llevar un look que te pondrás una o dos veces en tu vida. Mucho mejor tirar del alquiler, una opción más sostenible y barata.
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