FÁTIMA CRUZ

Colaboradora

Periodista y mamá 24 horas. Mente inquieta que disfruta viendo series, viajando (cuanto más lejos, mejor) y descubriendo tendencias y cosméticos nuevos. Amo leer en mis ratos libres. Afortunada por escribir de lo que me gusta en un sitio que defiende la sostenibilidad y el cuidado de nuestro bonito planeta.

Publicaciones

Infusiones de frutas para cuidarte este otoño

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Es un buen momento para librarnos de los excesos y aportar un plus de mimos a nuestro cuerpo con estas bebidas caseras llenas de nutrientes

Así puedes prevenir la diabetes: 6 trucos de experto

SALUD

Nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario y eso puede acarrear un aumento de casos de diabetes. Te contamos cómo puedes evitar esta enfermedad.

Carga mental: qué es y por qué afecta más a las mujeres

PSICOLOGÍA

Las tareas domésticas y el cuidado de los hijos son de las cosas que más estresan a las mujeres. Esto se debe a que requieren un esfuerzo mental, además de físico.

Estas son las ‘sneakers’ veganas de moda que triunfan entre los famosos

MODA VEGANA

La marca británica de zapatillas sostenibles Løci, fabricadas con plástico reciclado de los océanos, se ha hecho viral entre las 'celebrities'. Y estos son los motivos.

Economía circular: 3 aplicaciones móviles que te ayudarán a consumir de manera más sostenible

CONSUMO SOSTENIBLE

Han nacido en los últimos años multitud de plataformas que nos permiten comprar productos de segunda mano, vender la ropa que ya no nos sirve o aprovechar la comida sobrante de los restaurantes.

Todo sobre la microbiota: cómo crear y mantener las bacterias que mejoran tu ánimo y tu salud

Alimentación saludable

El intestino es conocido como el segundo cerebro. Te explicamos cómo las bacterias que habitan en él pueden determinar tu salud mental y qué puedes hacer para tener una microbiota equilibrada.

11 marcas de moda y belleza ‘ocean friendly’ que nos han conquistado por sus valores (y sus productos)

Medioambiente

Cada año llegan a los océanos más de nueve millones de toneladas de plásticos. Es por eso que cada vez son más las marcas tanto de moda como de cosmética que están concienciadas con la protección del mar.

¿Sin plan para los próximos puentes? 10 hoteles ‘eco friendly’ para una escapada sostenible sin salir de España

PLANES

Te mostramos 10 de los mejores alojamientos de nuestro país en los que pasar unos días en conexión con la naturaleza de forma respetuosa con el medio ambiente.

Instagram