Paka Díaz

Soy periodista, escritora y guionista. Tras firmar Te invito un mojito junto a Mabel Lozano sobre nuestra experiencia con el cáncer de mama, tengo entre manos un nuevo libro en el que quiero contar TODO sobre la menopausia. Soy curiosa, paradójica, viajera y feminista, y en WeLife trato de hacerme eco de todo aquello que nos puede ayudar a sentirnos mejor.

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Cuáles son los nuevos ingredientes sostenibles para conseguir una belleza consciente

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La experta en seguridad medioambiental Véronique Poulsen nos cuenta los últimos avances en cosmética sostenible.

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El doctor Ángel Durántez, experto en la medicina de la longevidad, nos da las pautas para llegar a mayores con el mayor bienestar posible.

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Acabar con los mitos y falta de información sobre el pecho femenino es esencial para garantizar sus cuidados. Te contamos las claves.

Cultivar la ilusión en el Camino de Santiago

Las lecciones del Camino

La psicóloga Belén Colomina da las claves en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ para conectar con el presente a través de la meditación.

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Sueño

¿Te preguntas por qué no descansas bien? Quizá la respuesta esté en lo que comes –o no– cada mañana, según cuentan los expertos.

Por qué la música triste nos hace sentir mejor: hay una explicación científica

Salud mental

Si te pones canciones melancólicas cuando estás fatal, no es que seas masoquista. Un estudio te da la razón.

Aprender a escuchar a tu cuerpo en el Camino de Santiago

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Alimentación

Si eres de lo que lo primero que hacen en el día es beber un café, sin comer nada, deberías de leer la opinión de una experta sobre el tema.

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Las lecciones del Camino

La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera explica en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ cómo vivir la experiencia transformadora que supone este famoso peregrinaje.