Los 10 mejores restaurantes para celíacos de España
Restaurantes
Cuando tienes una alergia o intolerancia alimentaria como la celiaquía no basta con acudir al reclamo "sin gluten" de un restaurante. Estas recomendaciones te harán comer tranquila.
Del AOVE al de coco: cuáles son los aceites más saludables y con qué alimentos debes usarlos
Alimentación
El aceite de oliva es un superalimento, pero no es el único aceite del mercado y las alternativas se multiplican. Así debes usarlos para que no se conviertan en grasas malas.
La dieta del huevo, a examen: por qué no debes hacerla aunque te prometa perder diez kilos en dos semanas
Dietas milagro
La dieta del huevo promete hacerte perder peso de manera fugaz, pero como toda dieta milagro que se hace viral tiene muchos más contras que cosas a su favor. De hecho, puede ser peligrosa.
Contaminación alimentaria: por qué se produce y qué hacer para evitarla
Alimentación
La presencia de bacterias aumenta en los meses de verano. ¿Qué ocurrirá si se eleva la temperatura media del planeta 2,7ºC? Mientras ciencia y tecnología avanzan, podemos actuar desde casa.
Adaptógenos, los alimentos que acaban con el cansancio permanente: por qué arrasan en Tiktok
Alimentación
La ashwagandha y diversos hongos se han convertido en suplementos virales contra el agotamiento que triunfan en TikTok y otras redes sociales, pero, ¿realmente funcionan?
Quinoa, espinacas y ricotta: la receta que prepararás al microondas en solo 7 minutos
Comida sana
¿Quieres comer sano, pero no tienes tiempo para buscar muchos ingredientes ni prepararte platos muy laboriosos? Esta receta de quinoa, espinacas y queso de ricotta es tu solución.
Comer flores está de moda: todos los beneficios que te pueden aportar
Alimentación
Las flores protagonistas de tu jardín son ahora el ingrediente principal de tus platos, porque tienen beneficios antiinflamatorios y antibacterianos para nuestro organismo.
Beber aloe vera, la moda viral de Tiktok que no sirve para nada
Alimentación
La popular planta mueve millones de euros en el mercado y de visualizaciones en las redes sociales, pero, ¿supone su uso algún peligro para la salud? Expertos opinan sobre sus supuestos beneficios.
5 aperitivos saludables y ricos para llevar a la oficina
Cuerpo
¿Hace cuánto que no te llevas un aperitivo verdaderamente apetecible para tomar a media mañana en la oficina? Con estas 5 opciones descubrirás que hay un mundo más allá de la pieza de fruta o el sándwich.
Recetas fáciles para saber qué cenar después de hacer ejercicio
Alimentación
Tras entrenar devoraríamos, pero nunca sabemos qué comer por miedo a arruinar lo hecho en el gym o a comernos toda la despensa. Pero tenemos las claves de experto para por fin saber qué elegir.
Siguenos :)
WeLife hoy
Touch effectSentadilla a una piernaAcelera el metabolismoDatos de actividadAlimentos ultraprocesados
