Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Efecto de la uva amarga: por qué menospreciar las cosas que no consigues te impide ser feliz

X
adiccion-azucar-remedios

Por qué tienes que acabar ya con tu adicción al azúcar: stevia y otras opciones saludables para sustituirlo

Alimentación

Para muchos es un veneno; para otros, una sustancia adictiva. Te contamos cómo el azúcar es procesado por el organismo, con qué consecuencias y cómo podemos sustituirlo con alternativas saludables.

pickleball- getty images

Pickleball, el deporte preferido de las famosas que es perfecto para practicar en la menopausia

Salud femenina

Fácil, divertido y con poco riesgo de lesiones, se trata de un juego de pala que gana popularidad en España. Según estudios recientes, puede prevenir la depresión y mejorar la presión arterial.

esmalte-unas-sin-toxicos

Esmaltes de uñas libres de tóxicos para hacerte la manicura en casa

Manicura

Los esmaltes de uñas de moda ahora cuidan de nuestras uñas y también del planeta eliminando ingredientes que las deterioran. Y, además, son veganos.

Kombucha, Unsplash

Kombucha: la bebida saludable que va a sustituir a los refrescos

Nutrición

Lleva siglos entre nosotros y desde hace unos años se ha convertido en la bebida saludable de moda. La kombucha es la solución cuando apuestas por cuidarte y no sabes qué beber.

leggins-de-yoga

Los leggings de yoga perfectos: todo lo que tienes que saber para dar con ellos

Yoga

A pesar de que siempre queremos hacernos con los más ideales, elegir bien nuestros leggings de yoga nos ayudará mucho a que las posturas y ejercicios salgan correctamente.

Crema de manos con manteca de karité

5 cremas de manos con manteca de karité (baratas) con las que ganarás hidratación

Hidratación y suavidad

Encontrar una crema que le aporte a tu piel todo lo que necesita, a veces, no es fácil. El ingrediente que necesitas es la manteca de karité, la clave para cuidar tus manos y aportarles suavidad.

dieta antiinflamatoria

Los beneficios de la dieta antiinflamatoria: qué alimentos tienes que evitar y cuáles puedes comer

Dietas

Su objetivo no es perder peso, sino sentirte mejor. Te contamos cómo aplicar esta alimentación en tu día a día y por qué beneficiará a tu salud.

carne vegetal

Comí carne vegetal durante una semana y esto fue lo que pasó

Alimentación

El reto era probar filetes de pollo, hamburguesas, carne picada o varitas de merluza, todo plant-based, para ver si los sabores son similares a los reales. Los resultados me dejaron con la boca abierta.

Penélope Cruz

Penélope Cruz habla de la menopausia sin complejos: Así hace frente a los cambios hormonales

Menopausia

La protagonista de Madres Paralelas se une visibilizar los cambios hormonales de la mujer para aprender a no avergonzarnos de ellos.

Entrenamientos rápidos y fáciles

Cinco entrenamientos fáciles y rápidos para cuando no tienes ni tiempo ni destreza

Entrenamiento

Hacer ejercicio es básico para nuestro bienestar, pero a veces nos cuesta encontrar el momento para hacerlo y de solo pensar en el agotamiento apartamos la idea. Pero hay también opciones para nosotros.

Instagram

WeLife hoy

Brazos reina LetiziaEliminar glutenSinestesiaLifelong learningQuantum Field

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta