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Las cinco fases de tu ciclo menstrual: las claves para saber en cuál estás ahora

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Conocer bien los cinco momentos por las que se pasa, y cómo te influyen cada uno de ellos, puede ayudarte a mejorar tu vida y a conocerte mejor a ti misma. Aprende a reconocerlos.

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Cómo saber si tengo el cortisol alto: las señales que te sacarán de dudas y las claves para reducirlo

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El estrés mantenido es un problema moderno provocado por nuestro frenético estilo de vida. Una de sus consecuencias puede llegar en forma de Síndrome de Cushing. Descubre cómo detectarlo y pon solución.

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Por qué duele tanto la menstruación: la explicación de la ciencia a los dolores de regla

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El dolor menstrual es una afección que afecta a todas las mujeres y es importante saber por qué algunas lo sufren más fuerte que otras y qué puedes hacer para aliviarlo.

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Las mejores bases de maquillaje para pieles grasas (que además son veganas)

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La pieles grasas necesitan productos que sean no comedogénicos y que además reduzcan los brillos, y estas especificaciones empiezan con las bases de maquillaje para evitar el acné.

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El cosmético más sorprendente de la temporada es un aceite facial de la marca Erborian que se inspira en los rituales de las coreanas.

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Puede que nos estemos acercando a lograrlo. Más de un 80% de las mujeres sufren esos incómodos calores en la menopausia, pero los investigadores, al fin, han descubierto qué los desencadenan.

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La ashwagandha y diversos hongos se han convertido en suplementos virales contra el agotamiento que triunfan en TikTok y otras redes sociales, pero, ¿realmente funcionan?

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