Cómo identificar a las personas egoístas: así puedes ponerles límites para evitar que se aprovechen de ti
SALUD MENTAL
No esperes que cambien: es más fácil que seas tú quien, al poner tus propios límites, equilibre y sanee esas relaciones.
Qué es la ambición silenciosa: la prioridad de la Generación Z a la hora de buscar trabajo ha cambiado
Mente
Los nuevos trabajadores ya no ambicionan llegar a lo más alto, sino poder conciliar su trabajo con su vida personal.
Qué es la brújula interior y cómo puedes conectar con la tuya para mejorar tu autoestima
Mente
Este método de autoconocimiento se usa en psicología para ayudar a lograr nuestras metas a largo plazo. Alex Rovira nos explica cómo hacerlo.
Por qué ser infiel no es siempre un error: cómo descifrar los motivos que te han llevado a ello para gestionar la culpa
Relaciones
Traicionar a tu pareja no suele ser un fallo, sino una decisión. Una experta explica las razones que conducen a la infidelidad.
La empatía del villano: por qué te identificas con los malos de las películas y las series de televisión
Mente
La ficción funciona como una red de seguridad cognitiva que permite que te compares con un personaje malvado sin dañar tu autoimagen.
¿Estás al borde de la ruptura? Asegúrate de que tu ‘saldo emocional’ sea positivo
Mente
Todas relación, ya sea de amistad o de pareja, tiene un desgaste que puede acabar en ruptura. Establecer un saldo favorable de emociones positivas frente a las negativas es una forma de salvaguardarla.
Qué es el síndrome del cerebro de palomitas de maíz que te hace estar enganchado al móvil: así puedes superarlo
Mente
No has acabado de leer ese post o esa historia y ya has saltado al siguiente. Tu cerebro salta de una página a otra como las palomitas de maíz. Es el momento de parar.
Qué es el amor líquido y cómo identificarlo para evitar caer en él y que dañe tu autoestima
Relaciones
Desarrollado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, el concepto de amor líquido hace alusión a las relaciones marcadas por la fugacidad y la superficialidad, en las que se elude el compromiso.
Cuándo debes hacer la vista gorda con cosas que no te gustan para que no afecte a tu energía
MENTE
¿Cuándo merece la pena intervenir en un asunto, y cuándo es preferible mirar hacia otro lado? La experta Sonia Díaz Rois nos da las claves.
Las claves para tener una mentalidad ganadora y conseguir siempre todo lo que te propones
Mente
El investigador Francisco Alcaide ha analizado la mentalidad de grandes triunfadores, identificando diez rasgos que todos tienen en común.
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