NO TE PIERDAS Sentadilla a una sola pierna: el ejercicio que te ayuda a mejorar el equilibrio y a fortalecer el core
Del líquido seminal de salmón y otras especies de pescados se obtienen moléculas que regeneran, hidratan y mejoran la elasticidad de la piel.
BELLEZA
CUERPO
Esperar a llegar a la playa o piscina para aplicarte el protector solar, olvidarte del cuello y las orejas y no utilizarlo los días nublados disparan riesgo de sufrir una quemadura solar.
PLANETA
Un salón llega a desechar 40 kilos de cabello al año. Gracias a un proyecto de L’Oréal Productos Profesionales, este material se transforma en mantillo o en barreras para limpiar las aguas.
BELLEZA
En Brihuega, cerca de Guadalajara, se encuentra la finca más grande de Europa dedicada al cultivo de esta planta aromática. Viajamos hasta este paraíso sostenible.
BELLEZA
Vitamina C, aceite de oliva, hongos adaptógenos... Descubrimos los ingredientes que recomiendan los expertos para complementar los fotoprotectores.
CUERPO
Usar un protector solar, no tomar el sol entre el mediodía y las cinco de la tarde y llevar gorra y camiseta evitarán que los rayos UVA quemen tu piel. O pero aún, que sufras una intoxicación solar.
BELLEZA
El uso de fotoprotectores, que debería ser diario, es innegociable en verano. Las mejores fórmulas combinan sensorialidad, eficacia y respeto al medio ambiente.
BELLEZA
La alimentación puede ser clave para evitar que se te llene la piel de granos. La farmacéutica Paula Martín Clares explica cómo en 'La salud de tu piel está en lo que comes'.
CUERPO
Superada la treintena, tu cuerpo se llena de angiomas en cereza. Unos puntos rojos benignos que no te provocan ninguna molestia más allá de la estética. Y que no te puedes quitar en casa.
LIFESTYLE ECO
Desde sustituir el césped por materiales reciclados hasta recuperar las piezas de cerámica: estas tendencias deco nos conectan con el planeta.
BELLEZA
Es verdad que en parte protegen las uñas de roturas, pero el proceso de aplicación y retirada las resecan. Abusar de este tipo de esmaltes, algo que cada vez se hace desde más jóvenes, las debilita.
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