NO TE PIERDAS Sentadilla a una sola pierna: el ejercicio que te ayuda a mejorar el equilibrio y a fortalecer el core
Dicen los expertos que la ciudad del futuro ya se estudia. En ellas, plantas, árboles y arbustos son protagonistas. Conoce la regla que te permitirá saber si vives lo suficientemente rodeada de árboles.
MEDIO AMBIENTE
MEDIOAMBIENTE
El interior de tu casa podría estar hasta cinco veces más contaminado que el exterior. Consigue mejores niveles de oxígeno con estas plantas de interior y descubre sus propiedades purificantes.
SOSTENIBILIDAD
Cada año 1.300 millones de toneladas de alimentos van a la basura. Si estás harto y quieres contribuir a cuidar del planeta, tres expertas nos enseñan a hacer compost en casa.
SOSTENIBILIDAD
El tren es el medio de transporte más ecológico, a pesar de que siempre esté en competencia con el avión. Pero, además, el viaje en tren nos aporta muchas otras cosas.
MEDIO AMBIENTE
Si sientes que la crisis climática te supera, quizá padeces de esta dolencia, relacionada con el exceso de malas noticias y la frustración por no poder hacer nada por mejorar. Te contamos cómo combatirla.
BELLEZA
La pieles grasas necesitan productos que sean no comedogénicos y que además reduzcan los brillos, y estas especificaciones empiezan con las bases de maquillaje para evitar el acné.
ALIMENTACIÓN
La presencia de bacterias aumenta en los meses de verano. ¿Qué ocurrirá si se eleva la temperatura media del planeta 2,7ºC? Mientras ciencia y tecnología avanzan, podemos actuar desde casa.
CAMBIO CLIMÁTICO
Según la ONU, los núcleos urbanos se calientan al doble de ritmo que la tasa promedio mundial. Te contamos por qué ocurre y cuáles son las estrategias que los gobiernos deberían abordar.
SOSTENIBILIDAD
Quedan 7 años para que los 17 puntos de los ODS y sus 169 metas sean una realidad. Empresas y administraciones se están poniendo las pilas, pero, aunque no lo creas, todos podemos ayudar para lograrlo.
MEDIO AMBIENTE
De Las Palmas a Santiago, hay sitios donde aún podemos respirar hondo. Recorremos las urbes que pueden presumir de mejor calidad del aire (y las claves para conseguirlo).
MEDIO AMBIENTE
Cada minuto se vierten al océano el equivalente a dos camiones llenos de plástico. Estas son sus terribles consecuencias (y lo que puedes hacer tú para frenarlas).
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