NO TE PIERDAS Sentadilla a una sola pierna: el ejercicio que te ayuda a mejorar el equilibrio y a fortalecer el core
Hablamos con Manel García, uno de los autores del libro de recetas veganas 'Mucho más que hummus' y nos cuenta cómo adaptarnos a una dieta vegana sin sufrimiento.
ALIMENTACIÓN
WELIFE TOUR
Entre aplausos e invitaciones para el Mercedes-EQ Welife Festival de Madrid, concluyó el tercer evento sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España.
YOGA
Viaja hacia estados más profundos de la consciencia en una master class de yoga nidra que impartirá la psicóloga y profesora de yoga Ana Carolina Martínez en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival.
SOSTENIBILIDAD
Manu San Félix nos ofrece la oportunidad de conocer más acerca los problemas que afectan al océano y cuan importante es para el planeta la conservación de los mares y su biodiversidad.
EJERCICIO
Edu Llorens ha preparado dos clases de danza para el próximo Mercedes-EQ Welife Festival en las que exploraremos distintos movimientos conectándonos con nuestra energía positiva.
CUERPO Y MENTE
Entiende la actividad física como una oportunidad de transformación del ser. Descubre en la nueva edición de Mercedes-EQ Welife Festival cómo resetear tu cuerpo, mente y espíritu de la mano de Nydia Cymet.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
'Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones', dice Xevi Verdaguer, que hablará de la inflamación intestinal o las digestiones en Mercedes-EQ Welife Festival.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
En ciertos momentos de la vida solemos experimentar sensaciones de tristeza, nostalgia y apatía. Kieran Setiya, profesor de filosofía del MIT nos contará cómo hacerle frente en Mercedes-EQ Welife Festival.
MERCEDES-EQ WELIFE TOUR
Valladolid es el tercer destino elegido para celebrar el encuentro sobre bienestar, salud y sostenibilidad que tendrá lugar el próximo 24 de septiembre.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
Meik Wiking es una de esas personas que, a pesar de tener momentos de soledad o tristeza, disfruta de la vida plenamente, tanto que ha creado un Instituto para la Búsqueda de la Felicidad.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
El cómico y presentador de televisión hablará de su paso por un psiquiátrico en nuestro gran evento sobre bienestar, que se celebrará los días 22 y 23 de octubre en Madrid.
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