Qué es la Mentalidad de la Buena Suerte, la clave para lograr todo lo que te propones
MENTE
Si sueles ver el vaso medio vacío, una buena noticia: Álex Rovira tiene las claves para transformar tu mirada y, así, sentirte mejor.
PSICOLOGíA
¿Qué tipo de perfeccionista eres? Las claves para sacarle partido a tu mejor rasgo de personalidad
Clásico, procrastinador, caótico... Hay varios tipos de perfeccionistas, pero lo importante es saber cómo sacarle partido a ese rasgo de la personalidad.
MENTE
Sandra Juan, CEO en Etnia Cosmetics: «El emprendimiento es un continuo aprendizaje»
TESTIMONIOS
La CEO de Etnia Cosmetics está convencida de que el mundo empresarial es una aventura que suma más que resta, aunque no está exenta de estrés. Así nos lo cuenta con sus propias palabras.
Deja compararte con los demás: cómo aprender a valorarte para hacer crecer tu autoestima
SALUD MENTAL
Para progresar en todos los ámbitos de la vida es necesario practicar la gratitud y centrarse en los puntos fuertes de cada uno. Así lo explican los expertos.
¿Hay un psicópata en tu entorno? Las claves de un experto para detectarlo y neutralizar el peligro
SALUD MENTAL
Capaces de pasar desapercibidos, los psicópatas integrados pueden llegar a causar un gran dolor en quién elijan como víctima. La criminóloga Paz Velasco de la Fuente nos enseña a prevenirlo.
Por qué a veces eres incapaz de saber dónde has dejado las llaves (y otras jugarretas de tu cerebro)
MENTE
El cerebro nos pone pequeñas trampas que en verdad lo que hacen es entrenarle.
Por qué duele más romper una amistad que una relación de pareja (y qué puedes hacer para superarlo)
SALUD MENTAL
El dolor que te produce romper con tu amigo de toda la vida está menos aceptado socialmente que el de una ruptura amorosa. Los expertos explican por qué.
Qué es el curving y por qué es la peor forma de dejar a alguien, según los psicólogos
SALUD MENTAL
Poner en práctica este término puede llegar a crear una gran inseguridad y miedo en la persona a la que dejan.
Qué es la aceptación corporal: todo lo que necesitas saber para verte bien siempre, según los expertos
SALUD MENTAL
Hacer una lista con todas tus virtudes o aceptar que tu cuerpo está en un constante cambio, te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.
Si siempre obedeces y nunca das tu opinión, puede que sufras el síndrome de la niña buena
SALUD MENTAL
Se trata de aquellas mujeres que no tienen en cuenta sus propios deseos y necesidades para lograr siempre la armonía con los demás.
Cómo dejar de tener pensamientos negativos y centrarte en lo que te hace feliz
SALUD MENTAL
Potenciar la resiliencia o ser agradecido son algunos de los consejos que dan los psicólogos para aumentar los niveles de felicidad.
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