Mucho más que hummus: las recetas veganas con mejor pinta del mundo
ALIMENTACIÓN
Hablamos con Manel García, uno de los autores del libro de recetas veganas 'Mucho más que hummus' y nos cuenta cómo adaptarnos a una dieta vegana sin sufrimiento.
RECETAS
3 recetas saludables (y riquísimas) para llevar al trabajo
Comer sano fuera de casa a veces supone un verdadero reto. Si has decidido ser tu propio chef y cocinar tus menús diarios, te damos tres ideas saludables y deliciosas para llevar a la oficina.
RECETAS SALUDABLES
Alternativas saludables (y riquísimas) a las patatas fritas
RECETAS SALUDABLES
Son crujientes, adictivas y deliciosas. pero tenemos el secreto para sustituirlas de forma saludable que hará que no las eches de menos. Toma nota de estas 5 alternativas healthy a las patatas fritas.
¿No sabes cómo incluir germinados en tu dieta? Apúntate estas recetas sanas y deliciosas
RECETAS SALUDABLES
Los germinados, además de cuidar de tu salud, cuentan con un gran valor nutricional ¡y están buenísimos! Toma nota de cómo puedes añadirlos fácilmente en tus menús saludables.
Con estos 5 ingredientes podrás sustituir fácilmente el huevo en tus recetas veganas
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Sigues una dieta vegana? ¿Tienes alergia al huevo? ¿Quieres cocinar sin utilizarlos en tus recetas? Toma nota de estas cinco alternativas veganas que son ingredientes perfectos para sustituirlos.
Infusiones frías perfectas para combatir la retención de líquidos y deshincharte este verano
SALUD Y NUTRICIÓN
Son ideales para refrescarte de forma sana y, además, aportan cero calorías. Toma nota de estas infusiones frías y de lo mucho que pueden hacer por tu salud.
3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor
RECETAS SALUDABLES
Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.
¿Esto se come? Recetas deliciosas con ingredientes que nunca habías usado
NUTRICIÓN
El desperdicio alimenticio es algo en lo que deberíamos poner atención, mientras que la sosteniblidad también aboga por aprovechar mejor nuestros recursos, algo que conseguirás con estas delicias.
5 recetas de helados healthy con las que refrescarte este verano de la forma más saludable
RECETAS SALUDABLES
¿Y si te dijéramos que puedes disfrutar de riquísimos helados cuidando además tu salud y tu dieta? Toma nota de estas recetas de helados healthy con las que pecar sin remordimientos.
3 recetas de tartas de queso saludables y sin azúcar para chuparse los dedos
RECETAS SALUDABLES
En el día internacional del cheesecake queremos compartir contigo estas riquísimas recetas de tartas de queso healthy que están revolucionando las redes.
Ideas sencillas de snacks saludables para llevar en tu bolsa de la piscina o de la playa
NUTRICIÓN
Con la llegada del verano llegan también las tardes eternas, las vacaciones y las largas jornadas de piscina o playa. Te damos algunas ideas para tener a mano snacks veraniegos de lo más saludables.
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