Pomelos, plátanos y pimientos dulces, entre los alimentos que más pesticidas llevan según un estudio realizado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria.
Sentir dolor en la regla no es normal, siempre hay una causa. Conocer tu cuerpo y tu menstruación puede ayudarte a evitar enfermedades y vivir mejor.
Esta y otras afecciones causadas por la pérdida de estrógenos (incontinencia urinaria, flacidez cutánea…) se pueden tratar, y por supuesto, mejorar, gracias a técnicas mínimamente invasivas.
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Viven rodeados de naturaleza, usan la sauna a diario y son virtuosos de la humildad y el estilo de vida sencillo. Descubrimos las razones por las que los finlandeses son los más felices.
Es clave de la medicina preventiva, ayuda a un envejecimiento sano y nos ayuda a ser más felices. ¿Por qué bailar aporta bienestar?
Hay una temperatura ideal para dormir y es fundamental para lograr conciliar el sueño y descansar bien. Los expertos nos cuentan cuál es y por qué nos afecta tanto.
El acné adulto cada vez es más frecuente en las consultas de los dermatólogos y algunas de las causas que más lo alteran son el estrés o la mala alimentación. Descubre cómo tratarlo según los expertos.
Horarios que se alargan, falta de conciliación y desconocimiento de las pautas necesarias para un buen descanso son algunas de las causas.
Hablamos con expertos para que nos ayuden a elegir la mejor infusión para tener una buena noche de sueño y despertar sintiéndote como nuevo.
La luz natural es clave en para desarrollar los ritmos circadianos desde la infancia. Los expertos nos explican cómo y por qué.